Saiba como se livrar do mau cheiro do "cecê" com 6 dicas

Odores nas axilas são sempre desagradáveis, não é mesmo? Em algum momento, você já deve ter tentado acabar com esse mau cheiro, que atormenta principalmente as pessoas na fase da adolescência. Durante essa fase, o corpo passa por mudanças hormonais que aumentam a atividade das glândulas sudoríparas, resultando no famoso cecê.

O mau cheiro nas axilas ocorre porque essas glândulas produzem um suor rico em proteínas, que facilita a ação das bactérias. Mas se esse problema faz parte da sua vida, saiba que as dicas certas vão ajudá-lo a se livrar dele de vez e conquistar as axilas que tanto sonha.

Conteúdos relacionados:

• Três hábitos de limpeza que parecem corretos, mas não são
• Acumular sacolas plásticas atrai insetos? Fique de olho!

Aqui estão alguns passos simples, mas eficazes, para uma higiene impecável:

Higiene Adequada:

Lave as axilas diariamente com sabão antibacteriano para eliminar bactérias e resíduos de suor.

Desodorante Eficiente:

Utilize desodorantes ou antitranspirantes de qualidade, preferencialmente com ação antibacteriana.

Roupas Adequadas:

Prefira roupas de algodão e evite tecidos sintéticos, que retêm mais suor e favorecem o crescimento de bactérias.

Alimentação Balanceada:

Evite alimentos que intensificam o odor corporal, como alho, cebola e comidas muito condimentadas.

Aposte em ingredientes naturais:

Use produtos com ingredientes naturais e antibacterianos em sua rotina. Sais, vinagre de maçã, carvão, lavanda, gengibre, limão e camomila são excelentes opções para neutralizar odores e manter suas axilas saudáveis.

Faça esfoliação:

Uma esfoliação suave nas axilas, uma vez por semana, remove células mortas, desobstrui os poros e previne pelos encravados. Isso também ajuda a reduzir a transpiração e o acúmulo de sujeira, minimizando o mau odor.

É importante ressaltar que em alguns casos, a situação pode ser mais complicada e envolver outros fatores que merecem acompanhamento médico. Se o problema não for resolvido com essas dicas, procure um profissional para evitar constrangimentos que afetam sua autoestima.