Comidas juninas podem afetar a saúde bucal; entenda!

O tradicional cardápio das festas juninas é repleto de guloseimas de dar água na boca, porém cheios de açúcar e que podem colocar em risco a saúde bucal.

Comidas típicas como maçã do amor, pé de moleque, paçoca, arroz doce e outras guloseimas, em excesso, podem danificar o esmalte do dente e causar cárie.

O especialista em higiene e saúde bucal e coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Pitágoras, professor Rafael Rocha, explica que a acidificação na boca começa a acontecer cerca de 20 minutos após a ingestão dos alimentos e, por isso, é necessário adotar hábitos para preservar a integridade dos tecidos dentários.

Segundo Rocha, "a dica é consumir com moderação". Ele destaca ainda, que "alimentos que possuem grande quantidade de açúcar podem trazer prejuízos à saúde bucal".

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O dentista recomenda beber água constantemente durante os eventos, para aumentar o fluxo salivar, e evitar a combinação de doces com refrigerantes, o que altera os níveis de ácidos na boca e promove a descalcificação do esmalte, além de prejudicar a saúde do organismo.

A hidratação minimiza também o surgimento de manchas nos dentes de adultos que consomem as bebidas típicas da festa junina, como o vinho e o quentão.

Pessoas que usam aparelhos ortodônticos, próteses dentárias ou implantes devem redobrar a atenção. As opções de comidas rígidas, como a rapadura ou o quebra-queixo, podem danificar a estrutura dessas peças, quebrar ou atrapalhar ou prolongar o tempo de tratamentos.