'Maio Verde' destaca a importância de cuidar da tireoide

Durante o mês de maio, a campanha Maio Verde chama atenção para a saúde da tireoide — uma pequena glândula localizada na parte da frente do pescoço, mas que tem um papel enorme no funcionamento do nosso corpo. Mesmo sendo bastante mencionada, ainda há muita confusão sobre o que é essa glândula e quais doenças podem afetá-la.

“É comum ouvir pessoas dizendo ‘tenho tireoide’, como se isso fosse um problema em si. Na verdade, todos nós temos essa glândula, e ela é essencial para a saúde”, explica o cirurgião de cabeça e pescoço José Gabriel Paixão, que atua há mais de seis anos em Belém e é especialista em doenças da tireoide.

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A campanha antecipa o Dia Internacional da Tireoide, comemorado em 25 de maio, e reforça a importância de cuidar dessa parte do corpo que influencia diretamente o nosso metabolismo.

O que é a tireoide e qual sua função?

Com formato parecido ao de uma borboleta, a tireoide fica localizada na parte frontal do pescoço. Ela é responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo, afetando o crescimento, os níveis de energia, a temperatura corporal e até o funcionamento do coração.

“Ela influencia quase todo o corpo. Quando há alguma disfunção, os efeitos são amplos e visíveis”, afirma o médico.

Quais são as principais doenças da tireoide?

As condições mais comuns que atingem a tireoide incluem:

• Hipotireoidismo – quando a produção de hormônios é insuficiente.
• Hipertireoidismo – quando a produção de hormônios é exagerada.
• Tireoidites – inflamações da glândula, como a Tireoidite de Hashimoto.
• Nódulos na tireoide – que podem ser benignos ou, em alguns casos, câncer.

Sintomas que merecem atenção

O hipotireoidismo se desenvolve lentamente e pode causar sintomas como:

• Cansaço constante
• Pele ressecada
• Ganho de peso
• Queda de cabelo
• Prisão de ventre

Já o hipertireoidismo apresenta sinais como:

• Ansiedade
• Insônia
• Perda de peso rápida
• Suor excessivo
• Tremores
• Coração acelerado

O tratamento varia conforme o diagnóstico:

• Para o hipotireoidismo, é feita a reposição do hormônio tireoidiano, geralmente com levotiroxina, em doses ajustadas de acordo com os exames de sangue;
• No hipertireoidismo, o tratamento pode incluir medicamentos para reduzir a produção de hormônios, uso de iodo radioativo ou até cirurgia para remover a tireoide, dependendo da gravidade.

Fatores de risco e como prevenir

De acordo com o médico, alguns hábitos e condições aumentam o risco de problemas na tireoide:

• Tabagismo
• Automedicação
• Consumo excessivo de soja crua
• Falta ou excesso de iodo na alimentação

Além disso, histórico familiar é um fator de risco. “Se há casos na família, é importante fazer exames pelo menos uma vez ao ano”, orienta o especialista.

Dicas para manter a tireoide saudável:

• Mantenha uma alimentação equilibrada, com consumo adequado de iodo (presente em alimentos como peixes, leite e ovos);
• Evite automedicação;
• Pratique exercícios físicos com regularidade;
• Não fume;
• Faça exames de sangue regularmente, especialmente se tiver sintomas ou histórico familiar;
• Mulheres acima dos 40 anos e gestantes devem ter atenção redobrada, pois são mais propensas a desenvolver problemas na tireoide. Em gestantes, essas alterações podem até prejudicar o desenvolvimento do bebê.

Quais exames fazer?

Para avaliar a saúde da tireoide, os exames mais comuns são os de sangue, como o TSH e o T4 Livre, que medem os níveis hormonais. Em alguns casos, o médico pode solicitar uma ultrassonografia para verificar a presença de nódulos.