plus
plus

Edição do dia

Leia a edição completa grátis
Edição do Dia
Previsão do Tempo 25°
cotação atual R$


home
SUA SAÚDE 🌴🥥

Pessoas com diabetes podem tomar água de coco? Saiba aqui!

A água de coco é sempre muito recomendada por causa do seu teor nutritivo, mas ainda é uma dúvida muito comum entre pessoas com diabetes.

twitter Google News
Imagem ilustrativa da notícia Pessoas com diabetes podem tomar água de coco? Saiba aqui! camera Água de coco faz mal para pessoas com diabetes? Saiba tudo! | Freepik/Freepik

Um dia de praia ou a chegada do verão sempre pede refrescância. Então não tem opção melhor do que beber uma deliciosa água de coco para matar a vontade e aplacar a sede. Contudo, pessoas com diabetes precisam escolher adequadamente o que consumir. Muitas até têm dúvida se a água de coco estaria nessa lista de restrições.

Conteúdos relacionados:

A água de coco carrega inúmeros benefícios, entre eles carboidratos de lenta. Ou seja, eles são absorvidos pelo nosso organismo de forma mais gradual, ajudando a evitar picos de açúcar no sangue. Em outras palavras, eles são ideais para diabéticos porque possuem poucos açúcares. Então, sim, a água de coco pode ser consumida por pessoas com diabetes.

Pessoas com diabetes podem tomar água de coco? Saiba aqui!
📷 |Halayalex/Freepik

Quer mais conteúdos de Saúde? Acesse o nosso canal no WhatsApp!

No entanto, é importante lembrar que a água de coco contém carboidratos e calorias, então o consumo deve ser moderado. Além disso, pessoas com diabetes devem sempre monitorar seus níveis de açúcar no sangue e discutir o consumo de água de coco com o seu médico ou nutricionista.

VEM SEGUIR OS CANAIS DO DOL!

Seja sempre o primeiro a ficar bem informado, entre no nosso canal de notícias no WhatsApp e Telegram. Para mais informações sobre os canais do WhatsApp e seguir outros canais do DOL. Acesse: dol.com.br/n/828815.

tags

Quer receber mais notícias como essa?

Cadastre seu email e comece o dia com as notícias selecionadas pelo nosso editor

Conteúdo Relacionado

0 Comentário(s)

plus

    Mais em Te Cuida

    Leia mais notícias de Te Cuida. Clique aqui!

    Últimas Notícias