Conheça os benefícios de estar perto de árvores

As áreas verdes nos ambientes urbanos são essenciais não só para manter o equilíbrio do meio ambiente, mas também para promover o bem-estar físico e mental das pessoas.

Para Ana Silva, que trabalha na área financeira e tem 47 anos, as áreas arborizadas fazem toda a diferença no seu dia a dia. Ela mora no bairro de Val-de-Cans e trabalha no Marco, em Belém. Todos os dias ela faz o trajeto que inclui o calçadão do Bosque Rodrigues Alves. Ana conta que desce do ônibus na Almirante Barroso e depois continua caminhando até o trabalho.

Ela aproveita a sombra das árvores e o vento agradável que passa por ali. “Essa caminhada é uma sensação muito boa, especialmente porque trabalho no computador em uma sala fechada e preciso de um momento ao ar livre”, diz. Ana acredita que todos deveriam valorizar e preservar esses espaços verdes, pois eles ajudam não só a ela, mas também a muitas outras pessoas.

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O aposentado Paulo Moreira, 66, mora perto do Bosque há cerca de dez anos. Todos os dias ele costuma passear com suas cachorrinhas pela manhã. E comenta que, desde que se aposentou, busca uma vida com mais qualidade.

“Passei muitos anos trabalhando em uma grande empresa, gostava do meu trabalho, mas era bastante cansativo. Depois que me aposentei, quis ter uma vida mais leve. Meus filhos já estão crescidos e bem encaminhados. Eu procurava um lugar aconchegante, que me desse essa sensação de descanso. Morar aqui próximo me ajuda a encontrar esse equilíbrio na minha rotina e também faz bem para minha saúde mental. Aqui eu tenho esse calçadão, onde posso passear com minhas cachorrinhas, perto dessa vegetação e desse ar puro”.

A Praça Batista Campos é um lugar que encanta pelas árvores, pelas garças e também pela arquitetura. É um lugar ideal para fazer caminhadas, andar de bicicleta ou simplesmente tomar uma água de coco e aproveitar o ambiente.

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José Pereira, 58, é de Vitória do Xingu, sudoeste do Pará. Ele faz seu tratamento médico perto da praça e, entre uma consulta e outra, gosta de aproveitar o tempo livre para passear por lá.

“Fui ao hospital fazer meu tratamento e aproveitei para dar uma volta, respirar um ar mais puro, relaxar a cabeça e fazer uma caminhada. Achei o lugar perfeito para isso. A arquitetura é linda, as árvores oferecem uma sombra boa, já que não posso ficar muito tempo exposto ao sol, e é agradável caminhar por aqui”.

Amanda Almeida, 36, é pedagoga e gosta de passear com o filho na praça. Ela é mãe do Enzo Almeida, 8. “Brincamos juntos, damos uma caminhada, ele gosta de andar entre as pedras e, no final, tomamos uma água de coco. É um passeio bem agradável para mãe e filho. Sempre tento ensinar ao Enzo a importância desses espaços na cidade e a necessidade de preservá-los”.