A omelete é uma opção prática para quem busca preparar o almoço sem passar muito tempo na cozinha. Versátil e fácil de fazer, ela pode ser incrementada com queijos, carnes, legumes e outros ingredientes.
Confira seis receitas de omelete com diferentes combinações de recheios para variar o cardápio.
Omelete de gorgonzola
- Tempo: 15 minutos
- Rendimento: 2 porções
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 4 ovos
- 2 colheres (sopa) de creme de leite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 3/4 de xícara (chá) de queijo gorgonzola esmigalhado
Modo de preparo
Bata os ovos com o creme de leite, o sal e a pimenta. Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente e despeje a mistura. Quando começar a dourar, espalhe o gorgonzola e cozinhe por mais um minuto. Dobre ao meio e sirva.
Omelete de frango
- Tempo: 20 minutos
- Rendimento: 2 unidades
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 4 ovos batidos
- 2 colheres (sopa) de creme de leite
- 1 colher (café) de ervas finas
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho amassado
- 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
- 1 tomate sem sementes picado
- 2 colheres (sopa) de ervilha
- 4 colheres (sopa) de milho
- Cheiro-verde a gosto
- 1 xícara (chá) de queijo muçarela ralado
Modo de preparo
Refogue a cebola e o alho na manteiga. Acrescente o frango, o tomate, a ervilha e o milho. Tempere e reserve.
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Misture os ovos com o creme de leite e as ervas. Coloque metade da mistura em uma frigideira antiaderente e deixe firmar. Vire, adicione metade do recheio e da muçarela e dobre ao meio. Repita o processo com o restante dos ingredientes e sirva.
Omelete de legumes
- Tempo: 20 minutos
- Rendimento: 2 porções
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 5 ovos
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (café) de fermento em pó
- 1/2 pimentão verde picado
- 1 cenoura cozida em cubos
- 1 tomate sem sementes picado
- 1/2 lata de ervilha
- 1/2 lata de milho
- 1 xícara (chá) de muçarela em cubos
- Sal a gosto
- Manteiga para untar
Modo de preparo
Bata os ovos com a farinha e o fermento até obter uma mistura aerada. Acrescente os legumes e a muçarela e tempere com sal.
Despeje em uma frigideira antiaderente untada e cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados. Sirva em seguida.
Omelete recheada com espinafre e tomate seco
- Tempo: 30 minutos
- Rendimento: 2 unidades
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 4 ovos
- Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 xícara (chá) de presunto picado
- 1 xícara (chá) de muçarela picada
- 200 g de requeijão cremoso
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 maço de espinafre cozido e picado
- 1 xícara (chá) de tomate seco picado
Modo de preparo
Aqueça o azeite e refogue o alho, o espinafre e o tomate seco por cerca de três minutos. Reserve.
Bata os ovos, tempere e misture o presunto e a muçarela. Frite metade da mistura em uma frigideira antiaderente. Vire, coloque metade do recheio, dobre e deixe dourar. Repita com os ingredientes restantes. Aqueça o requeijão e sirva sobre as omeletes.
Omelete de peito de peru
- Tempo: 30 minutos
- Rendimento: 2 porções
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 4 ovos
- Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 200 g de peito de peru ralado
- 200 g de muçarela ralada
- 100 g de tomate-cereja cortado ao meio
- 3 colheres (sopa) de salsinha picada
Modo de preparo
Misture o peito de peru, a muçarela, o tomate-cereja, a salsinha e o orégano. Em outra tigela, bata os ovos com sal e pimenta.
Frite metade dos ovos em uma frigideira antiaderente. Quando firmar, vire e acrescente metade do recheio. Dobre ao meio e deixe dourar. Repita com o restante dos ingredientes e sirva.
Omelete da fazenda
- Tempo: 25 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 6 ovos
- 1/3 de xícara (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de maisena
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 cebola picada
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1/2 xícara (chá) de queijo minas frescal em cubos
- 1 tomate picado
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde
- 2 colheres (sopa) de manjericão picado
Modo de preparo
Bata no liquidificador os ovos, o leite, a maisena, o sal e a pimenta. Refogue a cebola no óleo até murchar e transfira para uma tigela.
Misture os ovos batidos com a cebola, o queijo, o tomate, o cheiro-verde e o manjericão. Coloque novamente na frigideira e cozinhe até dourar dos dois lados. Sirva com salada verde.
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