Limão emagrece? 7 motivos para incluir na dieta

Todo mundo sabe que o limão é rico em vitamina C, nutriente famoso para ajudar o corpo contra gripes e resfriados, por exemplo. No entanto, os benefícios do "verdinho" vão muito além.

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De acordo com o médico nutrólogo Fernando Cerqueira, especialista em emagrecimento e performance, há inúmeros motivos para incluir o limão na dieta. Mas, afinal, você conhece os outros benefícios?

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Confira:

1. Ajuda o corpo a se desintoxicar

2. Reduz o inchaço

3. Combate a retenção de líquido

4. Rico em diversas vitaminas e minerais

5. Aumenta a imunidade

6. Faz bem para o coração

7. Possui grande versatilidade