Alimentação pode ajudar no tratamento do câncer de mama

O diagnóstico de câncer de mama costuma trazer uma série de dúvidas sobre alimentação. Durante o tratamento, porém, a dieta não deve ser vista como uma forma de substituir medicamentos ou procedimentos médicos, mas como parte dos cuidados para ajudar o organismo a enfrentar essa fase.

Segundo informações reunidas por especialistas em nutrição, uma alimentação adequada pode contribuir para a manutenção da massa muscular, ajudar no controle do peso e favorecer a recuperação durante tratamentos como quimioterapia, radioterapia e cirurgia. O câncer de mama é o tumor mais frequente entre as mulheres no Brasil. Por isso, durante o Outubro Rosa, além da importância da prevenção e do diagnóstico precoce, os cuidados com a alimentação também ganham espaço.

Alimentação não cura o câncer

Nenhum alimento isoladamente é capaz de curar o câncer de mama. Durante o tratamento, a prioridade é garantir que o organismo receba energia e nutrientes suficientes para enfrentar os efeitos da doença e das terapias.

Veja também

• Carreta da Mulher começa atendimento nesta quinta em Marabá
• Outubro Rosa terá ações nas unidades de saúde de Marabá
• Ozempic, tatuagem e piercing: veja as regras para doar

A perda de massa muscular pode deixar a paciente mais fraca e vulnerável. Por outro lado, o ganho excessivo de peso também pode ocorrer durante o tratamento, inclusive em razão do uso de determinados medicamentos. Por isso, o acompanhamento com nutricionista e a orientação da equipe responsável pelo tratamento são importantes para definir a alimentação de acordo com as necessidades de cada paciente.

Proteínas são importantes durante o tratamento

Alimentos ricos em proteínas podem ajudar na manutenção da massa muscular. Entre as opções estão:

• ovos;

• frango;

• peixes;

• carnes magras;

• iogurte e queijos;

• feijão;

• lentilha;

• grão-de-bico.

Quando a paciente apresenta pouco apetite, uma estratégia pode ser distribuir a alimentação em pequenas porções ao longo do dia. Preparações de fácil consumo também podem ser utilizadas, conforme a tolerância individual.

Como lidar com náuseas e alterações no paladar

Quimioterapia e outros tratamentos podem provocar efeitos como náusea, boca seca, feridas na boca e alterações no paladar. Nessas situações, algumas medidas podem ajudar a tornar a alimentação mais confortável. Alimentos frios ou em temperatura ambiente, por exemplo, costumam liberar menos cheiro e podem ser melhor tolerados.

Também é recomendado evitar longos períodos sem comer e manter uma boa hidratação. Quando existem feridas na boca, alimentos muito ácidos, apimentados ou duros podem aumentar o desconforto.

Soja pode ser consumida?

A soja é frequentemente associada a dúvidas entre mulheres com câncer de mama por conter fitoestrogênios.

O consumo de alimentos derivados da soja, como tofu, edamame e leite de soja, é considerado seguro dentro de uma alimentação equilibrada, inclusive para mulheres com tumores sensíveis a hormônios. A recomendação, entretanto, não se aplica automaticamente a suplementos concentrados de isoflavonas. Antes de utilizar suplementos ou fazer mudanças importantes na alimentação, a orientação deve ser individualizada pela equipe de saúde.

Cuidados com a segurança dos alimentos

Durante determinadas fases do tratamento, especialmente quando há redução da imunidade, os cuidados com a higiene e a preparação dos alimentos tornam-se ainda mais importantes. É recomendado evitar carnes e ovos crus ou malpassados, leite não pasteurizado e alimentos de procedência duvidosa. A manipulação e o armazenamento corretos também ajudam a reduzir o risco de infecções alimentares.

O consumo de bebidas alcoólicas também deve ser evitado durante o tratamento, especialmente porque o álcool pode interagir com determinados medicamentos e está relacionado ao risco de desenvolvimento do câncer de mama.

Atividade física também pode fazer parte dos cuidados

Quando autorizada pela equipe médica, a prática de atividade física pode contribuir para a manutenção da massa muscular e ajudar no controle da fadiga. A intensidade e o tipo de exercício devem ser definidos de acordo com as condições clínicas da paciente e com a fase do tratamento.

Outubro Rosa reforça importância dos cuidados

O Outubro Rosa é marcado por ações de conscientização sobre o câncer de mama, com destaque para prevenção, diagnóstico e tratamento. Para mulheres que já receberam o diagnóstico, os cuidados vão além dos exames e consultas. Uma alimentação equilibrada, atividade física quando indicada e acompanhamento multiprofissional podem fazer parte da rotina durante o tratamento.

A orientação é evitar dietas restritivas ou promessas de alimentos e produtos capazes de “curar” o câncer. A alimentação deve ser adaptada às necessidades de cada paciente e integrada ao tratamento indicado pela equipe médica.